Departamento de Esporte lança cronograma do projeto CURTINDO A MELHOR IDADE.

A cada dia aumenta o número de doenças crônicas como diabete , câncer, doenças cardiovasculares e respiratórias, hipertensão arterial entre outras que afetam as pessoas idosas em todo o mundo conforme dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde. Estudos apontam também que a atividade física regular previne essas doenças, além de melhorar a qualidade de vida e bem estar do indivíduo.

Como forma de se inserir neste contexto de prevenção de doenças Departamento de Esporte, Assistência Social e Secretaria da Saúde criaram um projeto que qualifica a vida dos idosos, titulado como “CURTINDO A MELHOR IDADE”, no qual serão usados como mecanismos de ações à prática de atividade física regular e a informação em saúde.

De acordo com a Secretário de Saúde, Amarildo Laureano, esta iniciativa está inserida no modelo de promoção à saúde do município, que propaga à prática de atividades físicas para a manutenção de hábitos saudáveis. “É esse tipo de atividade que melhora as condições de saúde das pessoas, além de ajudar a descontrair a interação em grupo”, acrescenta.

Cronograma das Atividades

Segunda e Terça Feira
Atividades: Exercícios na academia ao ar livre, caminhada, alongamentos.
Local: Praça Central
Horário: 08h00m às 11h00m – 14h00m ás 16h30m

Quinta Feira
Atividades: Exercícios na academia ao ar livre, caminhada, alongamentos.
Local: Praça Central
Horário: 14h00m ás 16h30m
 
Sexta Feira
Atividades: Exercícios na academia ao ar livre, caminhada, alongamentos.
Local: Praça Central
Horário: Matutino: 08h00m às 11h00m
Local: Associação de Ilhota
Horário: Vespertino: 14h00m ás 16h30m

Mais informações no Departamento de Esporte anexo ao Ginásio do Centro.

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